白澤抗加齢医学研究所 ~ 長寿遺伝子研究の白澤卓二 ~

長寿遺伝子研究の白澤卓二
著書紹介
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長寿脳 120歳まで健康に生きる方法
NEW長寿脳 120歳まで健康に生きる方法
著 書 白澤卓二
定 価 ¥1,650(税込)
発売日 2022/12/7
出版社 ダイヤモンド社
本の紹介
脳を若返らせる習慣が、全身を長寿に導く!
その秘訣は、脳の個性と使い方にあった!

脳がストレスを感じない生き方をすることで、
脳の寿命が延び、長期間に渡って司令塔としての働きをすることができます。
寝たきりや認知症にならずに長寿を目指す方法論が満載の一冊!