白澤抗加齢医学研究所 ~ 長寿遺伝子研究の白澤卓二 ~

長寿遺伝子研究の白澤卓二
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病気を寄せつけない『健康方程式』の秘密
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病気を寄せつけない『健康方程式』の秘密
監修 白澤卓二、Dr.ジョエル・ファーマン
定 価 ¥3700(税別)/ 特別価格2,980円(専用サイト)
発売日 2020/3/24
出版社 IMK Books
本の紹介
オンライン限定販売の白澤先生の著書
「SUPER IMMUNITY 病気を寄せつけない『健康方程式』の秘密」

10000人を救った全米NO.1ファミリードクター発明、病気を寄せつけない『健康方程式』の秘密。

なぜ、ウィルスに感染する人とそうでない人がいるか?
驚くべきファイトケミカルの力とは!?

バランスのとれた栄養学の原典として、是非お手に取ってみてください。
目次紹介
Chapter-1 今、私たちは、かつてないほど感染症の危険にさらされている!
  「超免疫力」は、感染からだけでなく、あなたをがんからも守ります
まず「免疫システム」はどういうものかを知ろう
医療を受けても解決しない 他
Chapter-2 栄養学における偉大なる発見、ファイトケミカル
  健康に欠かせない「ファイトケミカル」とは
「健康なもの」を食べれば「健康」になる
意外な食べ物が「超免疫力」を生み出す 他
Chapter-3 間違いだらけの医療常識。 薬物療法の恐るべき現実!
  なぜ沖縄の人たちは長寿なのか
栄養は「薬」では補えない
「お菓子の国」の薬 他
Chapter-4 「超免疫力」を引き出すスーパーフードたち
  大量に摂らなくても大きな効果をもたらすスーパーフード
1万人以上の患者を「食事法」で治療
がん「遺伝子」説をくつがえす 他
Chapter-5 砂糖、精白米、精白小麦粉。死を招く「白」
  数々の奇跡を起こしているファーマン博士の「健康方程式」
間違いだらけの「カロリー」常識
食事の質を決めるのは「色とりどりの野菜」の量 他
Chapter-6 「超免疫力」をつける正しい食べ方
  免疫力をつけるために「やっていいこと」「やってはいけないこと」
最長寿の“ セブンス・デー アドベンティスト”の人々の食事
現代人は総摂取カロリーの25%以上を動物性食品が占めている 他
Chapter-7 微量栄養素が豊富に摂れるメニュー&レシピ
  とても簡単で、しかも「おいしい」レシピを!
味のバラエティーを楽しむために──
超免疫力をつける2週間「メニュー&レシピ」