1分で「聞こえ」が変わる耳トレ!
| 監修 | 白澤卓二 |
| 著 | 小松正史 |
| 定 価 | ￥1500（税別） |
| 発売日 | 2017/11/25 |
| 出版社 | ヤマハミュージックメディア |
本の紹介
耳は鍛えられる! 簡単トレーニングで“聞こえ"を改善!
飽きやすい人も、忙しい人も！
CDでもスマホでも聞けるトレーニング音源付きの書籍
・気づくとテレビの音量を上げている。
・人の話を聞き返すことが増えた。
・後ろから来る車に反応できなくなってきた。
・聴力検査が怖くなってきた。
・・・そんな方は、もしかしたら耳が衰えてきているのかもしれません。
耳の聞こえが悪いと、人と話すのがつらかったり、外に出るのがおっくうになったりしますね。
耳だって、身体のほかの部位と同じように年とともに機能は低下しますし、酷使すればその分衰えは加速します。
でも、多くの方が知らないことがあります。
それは、「耳も鍛えられる」ということ!
「音」を聞きながら行う簡単トレーニングで、耳の感度をあげましょう!
本書に収録している、聞くだけで耳が変わる「不思議な音源」は、CDでもスマホでも聞けます!
飽きやすい人も、忙しい人も！
CDでもスマホでも聞けるトレーニング音源付きの書籍
・気づくとテレビの音量を上げている。
・人の話を聞き返すことが増えた。
・後ろから来る車に反応できなくなってきた。
・聴力検査が怖くなってきた。
・・・そんな方は、もしかしたら耳が衰えてきているのかもしれません。
耳の聞こえが悪いと、人と話すのがつらかったり、外に出るのがおっくうになったりしますね。
耳だって、身体のほかの部位と同じように年とともに機能は低下しますし、酷使すればその分衰えは加速します。
でも、多くの方が知らないことがあります。
それは、「耳も鍛えられる」ということ!
「音」を聞きながら行う簡単トレーニングで、耳の感度をあげましょう!
本書に収録している、聞くだけで耳が変わる「不思議な音源」は、CDでもスマホでも聞けます!
目次紹介
| 耳と脳の関係 | |
| 医学博士 白澤卓二 | |
| 耳を鍛えるとどんないいことがある? | |
| 01 老化防止 02 脳が活性化 03 身体が活性化 04 コミュニケーション力向上 05 危険回避/安全確保 06 音楽鑑賞能力向上 07 創作意欲が湧く |
|
| 第1部 | 耳のベーシックトレーニング |
| 01 音を分類しよう 02 音色を聞き取ろう 03 音の大きさを感じよう 04 音の高さを感じよう 05 音の広がりを感じよう 06 音の時間を感じよう |
|
| 第2部 | 耳の応用トレーニング |
| 01 脳を活性化させよう 02 身体を若返らせよう 03 会話力を高めよう 04 音楽力を高めよう |
|
| ・本書の使い方 ・チェック表 ・音ハカセの耳ヨリ情報 ・体験者の声 ・おわりに ・本書で使用している環境音とその収録場所 |
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