著 | 白澤卓二 |
定 価 | ¥1200(税別) |
発売日 | 2015/9/18 |
出版社 | KADOKAWA |
はじめに | |
第1章 | 認知症は不治の病か? |
ココナッツオイルの摂取で認知機能障害が改善 認知症の原因と症状 根本的に治療する薬がないという現状 |
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第2章 | ココナッツオイルが認知症の症状を改善する |
ココナッツオイルがエネルギー代謝のシステムを変える 中鎖脂肪酸とケトン体の性質を理解する 効果がでやすいココナッツオイルの摂り方 |
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第3章 | 生活習慣病が認知症リスクを高める |
アルツハイマー型認知症と糖尿病の深い関係 ケトジェニック状態になることが理想 糖尿病、高血圧、内蔵脂肪型肥満は魔のトライアングル 予防には口腔ケアが重要 |
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第4章 | ココナッツオイルの効果的な摂り方 |
ココナッツオイルやココナッツミルクの特徴を知る ケトン体がもつ多様な効能 ケトン体の多様な作用が認知機能障害の改善を促す |
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第5章 | 認知症を遠ざける食生活 |
油選びが命の分かれ目になることも アルツハイマー型認知症の発症を防ぐ栄誉成分 |
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付録 | そこが知りたいQ&A |
ココナッツオイルは認知症の予防にも効果があるのでしょうか? 初期のアルツハイマー型認知症と診断された私の父は、大のごはん好きです。ココナッツオイルを摂るだけではいけないのでしょうか? 認知症の薬とココナッツオイルを併用しても大丈夫でしょうか? 他 |