決定版 食べ合わせの天国と地獄
| 監修 | 白澤卓二 |
| 定 価 | ￥552（税別） |
| 発売日 | 2015/5/5 |
| 出版社 | 株式会社アントレックス |
本の紹介
本書は、2013年9月発行の「新版 食べ合わせの天国と地獄」を増補改訂したものです。
知らないと危ない！食べ合わせの秘密がかわる！
この食べ合わせがスゴイ！健康効果アップの意外な食べ合わせとは？
食材同士のベストカップリングで特効ジュースを作る！
白澤教授が医学的に徹底検証。
全国のファミリーマート、サークルKサンクス系列のコンビニにてお取り扱いしております。ぜひ、ご覧ください。
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この食べ合わせがスゴイ！健康効果アップの意外な食べ合わせとは？
食材同士のベストカップリングで特効ジュースを作る！
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主な内容
| はじめに | |
| 第１章 | 知らないと損をする！食べ合わせの天国と地獄 |
| イクラ＆ウニ シラス＆ダイコン ハム＆ソース 他 |
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| 第２章 | 食べ合わせ完璧！特効ドリンク |
| ダイエットに特効：トマト＋赤パプリカ＋セロリ 貧血改善に特効：コマツナ＋バナナ＋ドライプルーン 疲労回復に特効：リンゴ＋キウイ＋アスパラガス むくみ改善に特効：豆乳＋ブルーベリー＋キュウリ ストレス解消に特効：豆乳＋グレープフウルーツ＋チンゲンサイ アンチエイジングに特効：アボカド＋パイナップル＋青じそ 美肌に特効：キウイ＋ホウレンソウ＋ニンジン 風邪予防に特効：ホウレンソウ＋オレンジ＋ニンジン 胃弱に特効：パイナップル＋ホウレンソウ＋キャベツ 他 |
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| 第３章 | 効能別！体の悩みに効果があるグッドな食べ合わせ |
| 肥満を予防する食べ合わせ 貧血を予防する食べ合わせ 美肌を作る食べ合わせ 他 |
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| 第４章 | 薬と一緒に摂るのは危険！バッドな食べ合わせ |
| 胃腸薬＆鶏肉 咳止め薬＆イクラ 抗凝血薬＆クロレラ 他 |
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| 第５章 | 効果がアップする！サプリの飲み合わせ |
| ビタミンC＆ビタミンE ビタミンB2＆その他のビタミンB群 ビタミンA＆ビタミンC&ビタミンD 他 |
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| 書籍紹介 |
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