本の紹介
白澤卓二教授の「白米中毒」がアスペクトより発売されました。
なぜ白米は健康に悪いのか？
科学的に解説します
アンチエイジングの第一人者が崩食の時代に警鐘を鳴らす
現代日本人の心身を蝕む マイルドドラッグ「白米」「砂糖」の恐怖
脱白米で健康長寿を実現する
究極のアンチエイジング食事法 「白澤式ケトン食事法」がゼロからわかる
是非ご覧下さい。
なぜ白米は健康に悪いのか？
科学的に解説します
アンチエイジングの第一人者が崩食の時代に警鐘を鳴らす
現代日本人の心身を蝕む マイルドドラッグ「白米」「砂糖」の恐怖
脱白米で健康長寿を実現する
究極のアンチエイジング食事法 「白澤式ケトン食事法」がゼロからわかる
是非ご覧下さい。
目次紹介
| 第１章 | 「白米」と日本人 |
| 第２章 | マイルドドラッグ「白米」の恐怖 |
| 第３章 | 「白米中毒」からの脱出 |
| 第４章 | 「脱白米食」の食生活レシピ |
| 第５章 | 運動しなくてもやせる「ケトン体回路」 |
| 第６章 | 外食でもでいるケトン食事法（2週間コース） |
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