本の紹介
白澤卓二教授の「これをやめれば病気はなくなる 100歳まで病気にならない食べ物の選び方」が東京書店より発売されました。
加工食品の割合が食事の50%を超えると病気を誘発するなど、最新の研究データをもとに、アンチエイジング研究の権威・白澤卓二先生が病気と現代食の関わりや問題点を緊急提言。
また、100歳まで病気知らずで生きるための、食べ物選びや食べ方を、品目や調理方法、効能にいたるまで、具体的に解説するほか、続けると確実に死が近づく、食べ物、食習慣も紹介。
コンビニやファストフードに頼りきりの現代人に衝撃の1冊
是非ご覧下さい。
加工食品の割合が食事の50%を超えると病気を誘発するなど、最新の研究データをもとに、アンチエイジング研究の権威・白澤卓二先生が病気と現代食の関わりや問題点を緊急提言。
また、100歳まで病気知らずで生きるための、食べ物選びや食べ方を、品目や調理方法、効能にいたるまで、具体的に解説するほか、続けると確実に死が近づく、食べ物、食習慣も紹介。
コンビニやファストフードに頼りきりの現代人に衝撃の1冊
是非ご覧下さい。
目次紹介
| 巻頭カラー | 食事で体をメンテナンス Dr.白澤のデトックスメニュー |
| 第１章 | 病気の原因は「食毒」にあった |
| 第２章 | キケンな食品を把握する |
| 第３章 | 「便利」がもたらした食の落とし穴 |
| 第４章 | いますぐやめたい！身体に悪い食習慣 |
| 第５章 | 正しく食べれば「薬」はいらない |
| 第６章 | デトックス食で身体にたまった毒を捨てる |
| 第７章 | Dr.白澤の毒から身を守る処方箋 |
Copyright © 2012-2023 SHIRASAWA Takuji All Rights Reserved.
