本の紹介
10月1日にかんき出版より、白澤教授の書籍「2週間で効果がでる！ ＜白澤式＞ケトン食事法」が発売されました。
ケトン体は糖尿病と関係があると悪者扱いされていた体内物質。
ところが最近の科学でむしろ「善人」であることがわかってきました。
ケトン体は脂肪細胞が分解されるときに生じる物質のこと。
ケトン体はブドウ糖がなくなった時にはじめてエネルギー源として利用できます。つまり、たっぷりの糖質を食べた状態ではケトン体は産生されません。
では、ケトン体が生産されると体にどんな効果があるのでしょう。
(1)ダイエット (2)気力・集中力のアップ (3)病気への抵抗力が高まる－－など。
それに、糖尿病予備軍の仲間入りをせずにすみます。
本書はケトン体質化づくりのノウハウを公開。
運動いらず２週間でかんたんに健康な体になります。
ぜひ、ご覧ください。
ケトン体は糖尿病と関係があると悪者扱いされていた体内物質。
ところが最近の科学でむしろ「善人」であることがわかってきました。
ケトン体は脂肪細胞が分解されるときに生じる物質のこと。
ケトン体はブドウ糖がなくなった時にはじめてエネルギー源として利用できます。つまり、たっぷりの糖質を食べた状態ではケトン体は産生されません。
では、ケトン体が生産されると体にどんな効果があるのでしょう。
(1)ダイエット (2)気力・集中力のアップ (3)病気への抵抗力が高まる－－など。
それに、糖尿病予備軍の仲間入りをせずにすみます。
本書はケトン体質化づくりのノウハウを公開。
運動いらず２週間でかんたんに健康な体になります。
ぜひ、ご覧ください。
目次紹介
| 第１章 | 糖分に依存しているビジネスマン |
| 第２章 | ケトン体でビジネスパフォーマンスをアップする |
| 第３章 | ケトン体質化とはどういうことか |
| 第４章 | ケトン体質になるとこれだけのメリットが |
| 第５章 | 実践・外食だけでも２週間でケトン体質になる |
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