絶対にボケない頭をつくる! 誰にでもはじめられる「脳にいいこと」で認知症予防
巻頭インタビュー |
白澤卓二 |
定 価 |
¥840(税込) |
発売日 |
2012/8/8 |
出版社 |
洋泉社MOOK |
本の紹介
8月8日に洋泉社MOOKより、「絶対にボケない頭をつくる! 誰にでもはじめられる「脳にいいこと」で認知症予防」が発売されました。
白澤教授は巻頭インタビューに掲載されています。
すぐできるカンタン運動で脳を活性化!
話題のフリフリグッパー体操から手を使った脳トレまで
元気に長寿をまっとうするための新習慣12
朝絵日記をつけよう/音読をしよう/やりくりを楽しもうetc
認知症治療の最前線がわかる!
アルツハイマーになる人、ならない人の違いは?
ぜひ、ご覧ください。
目次紹介
巻頭インタビュー |
白澤卓二教授 |
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PART1 |
食習慣でボケは防げる |
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PART2 |
運動で脳を活性化させる |
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インタビュー:篠原菊紀教授/征矢英昭教授 |
PART3 |
認知症を正しく理解する |
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PART4 |
人生を楽しく生きる新習慣を身に付けよう |
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インタビュー:菅原道仁院長 |