白澤抗加齢医学研究所 ~ 長寿遺伝子研究の白澤卓二 ~

長寿遺伝子研究の白澤卓二
著書紹介
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自分らしく生きなさい 好きなことを続ければ、いいことがやってくる
自分らしく生きなさい
好きなことを続ければ、いいことがやってくる
PHP研究所
定 価 ¥639(税別)
発売日 2016/8/3
出版社 PHP研究所
本の紹介
好評『好きなことだけして生きる』第二弾! 今回のテーマは「いいことを呼び込む」。自分らしく好きなことをすればいいことがやってきます。

自分らしく好きなことをして生きていくためにはどうすればよいのだろうか? 自分らしく生きたいと思っても、仕事、家族、お金などのことを考えると、自分らしく生きるのはなかなか難しい、と思う人は多いのではないだろうか? 本書では、自分らしく好きなことをして生きていくためのアドバイスをおくる。
ペットや温泉、脳の健康法など、自分らしく生きるために必要な情報も盛りだくさん。元気になれる一冊です。
目次紹介
松岡修造さん
  これから、好きなことだけして生きてもいいですか?
「いいこと」は、本当にやってくるのでしょうか?
  YOUさん
ずっと変わらないから、自由で楽な、私がいる。
  西城秀樹さん
病気にありがとうは言えないけれど
  南 直哉さん
「仕方がない」という心の持ち方
  川北義則さん
60歳からの「生き直し」のすすめ 「みっともない老い方」からの7つの脱出法
  SHIHOさん
ゆる〜い習慣で、まっさらな自分にリセット!
  横尾忠則さん
無駄なことを楽しめれば人生は楽になります
  土井けいこさん
”持たない暮らし”を実現する4ステップ
  オバタカズユキさん
50代から取る、稼げる資格とは?
  早坂信哉さん
温泉の癒し力でヘルシーアップ
  加藤俊徳さん
常識をくつがえす脳の新事実! 脳の可能性は無限大にある
  白澤卓二さん
「100歳まで元気!」を実現する食事の秘訣