白澤抗加齢医学研究所 〜 長寿遺伝子研究の白澤卓二 〜

長寿遺伝子研究の白澤卓二
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白澤メソッド ココナッツオイルが糖尿病に効く!
白澤メソッド ココナッツオイルが糖尿病に効く!
白澤卓二
定 価 ¥1200(税別)
発売日 2015/4/24
出版社 主婦の友社
本の紹介
13万部突破「ココナッツオイルでボケずに健康」のシリーズ第2弾!糖尿病の予防改善、ダイエットにココナッツオイルが効く!

ココナッツオイルは、ハリウッドの人気モデルたちの美容やダイエットで注目され、現在は脳を活性化し、アルツハイマー病を予防してくれると大注目。
そんななかで、認知症予防から、さらに一歩進んだ本が、今回の「ココナッツオイルが糖尿病に効く!」。ココナッツオイルが、「インスリン」の効きをよくしてくれ、かつ、食欲もコントロールして、ダイエットの効果も。この本の白澤メソッドでは、「1日3回のココナッツオイルとゆるい糖質制限の食事」がルール。だれでも簡単にできて、効果がある方法、日本中の糖尿病とその予備群の方へおすすめします。
目次紹介
はじめに
 
ココナッツオイルってどんなもの?
 
PART1 白澤メソッド[理論編]ココナッツオイルが糖尿病になぜ効く?
[糖尿病改善体験]case1・2・3
ココナッツオイルと糖質制限で糖尿病の薬を離脱できた

・糖質のとりすぎが糖尿病患者と予備軍をつくり出している
・現代の糖質中心の食生活ではエネルギーは糖代謝によってつくり出されている
・糖尿病はブドウ糖がエネルギー源としてうまく使えなくなる病気 他

[コラム]ココナッツオイルの選び方は?
PART2 白澤メソッド[実践編]糖尿病改善ケトジェニックダイエット
・ケトン体回路をオンにする「白澤メソッド」とは?
・ココナッツオイルはどのくらいとればいいの?
・ココナッツオイルはいつとればいいの?
・白澤メソッド ある日のモデル例 他
PART3 白澤メソッド よくわかるQ&A
Q&A 理論編
・一生、インスリン注射を続けなくてはいけないのでしょうか?
・スルフォニル尿素剤(SU剤)を服用中。ココナッツオイルと併用できる?
・低血糖になったときの対応は、薬の場合と同じですか? 他

Q&A実践編
・ココナッツオイルの使用や保存法で注意点はありますか?
・温度によってとけたり固まったり、本当に大丈夫?
・ココナッツオイルの甘い香りが自分に合うか心配です 他