本の紹介
世間には、実にもっともらしいウソや間違っていることなど、信じては“あぶない情報”や“あやしい情報”が溢れています。
（・・・中略）
医学の世界でも、過去においてはOKだった事が今ではNG、またはその逆になっているものが、とても多いのです。日進月歩に医学が進歩している証拠といえば聞こえがいいのですが、過去の医学常識のせいで健康被害を受けてしまっては、本末転倒だといえるでしょう。
そのような不幸が起こらないためにも、最新の医学常識にアンテナを巡らし、自身の健康促進に、生活習慣病などをはじめとする疾病予防に、アンチエイジングなどのために役立てなければなりません。
（・・・中略）
ぜひ、本書をあなたの健康バイブルとしてご一読いただき、毎日の生活にお役立てください。
順天堂大学大学院教授 白澤 卓二
（カバー背表紙より）
（・・・中略）
医学の世界でも、過去においてはOKだった事が今ではNG、またはその逆になっているものが、とても多いのです。日進月歩に医学が進歩している証拠といえば聞こえがいいのですが、過去の医学常識のせいで健康被害を受けてしまっては、本末転倒だといえるでしょう。
そのような不幸が起こらないためにも、最新の医学常識にアンテナを巡らし、自身の健康促進に、生活習慣病などをはじめとする疾病予防に、アンチエイジングなどのために役立てなければなりません。
（・・・中略）
ぜひ、本書をあなたの健康バイブルとしてご一読いただき、毎日の生活にお役立てください。
順天堂大学大学院教授 白澤 卓二
（カバー背表紙より）
目次紹介
| まえがき | |
| 注意事項 | |
| Part１ | 医学の新常識［日常編］ |
| ・長生きしたいなら、痩せてはいけない！ ・健康のために肉を控えてはいけない！ ・「温湿布」、「冷湿布」は使い分けなくてもいい！ ・「卵は１日１個まで」を信じてはいけない！ ・風邪薬を飲んでもあまり意味がない！ 他 |
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| Part２ | 医学の新常識［男と女編］ |
| ・ときめきを忘れてはいけない！ ・背の高い男性と結婚してはいけない！ ・部屋を明るくしてはいけない！ ・独身はいけない！ ・女性の涙を見てはいけない！ 他 |
|
| ・超善玉ホルモン「アディポネクチン」 ・健康診断の検査項目を理解しよう！ ・著者 白澤卓二教授 書籍紹介 ・おわりに |
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